Trail Académie est un concept unique au Québec qui propose une formation théorique et une formation pratique autour de la course à pied trail

En matinée, la formation théorique est animée par nos meilleurs conférenciers. Des thèmes divers et variés tels que la NUTRITION, la PERFORMANCE ET LA PRÉVENTION DES BLESSURES spécifique au trail, seront abordés par des professionnels de renommée internationale.


En après-midi, la formation pratique vous emmène au coeur de l’action!! Vous serez ENCADRÉS par des entraîneurs et traileurs expérimentés pour vous donner tous les CONSEILS TECHNIQUES sur la pratique efficace du trail.

Nos conférenciers

Blaise Dubois BSc. pht,
Physiothérapeute du sport chez PCN

Isabelle Morin Dt.P., M.Sc
Nutritionniste du sport chez PCN

Jessica Lange
Propriétaire de Trail Académie

Olivier Le Méner
Entraineur certifié en course à pied – propriétaire de Trail Académie

★ Développer sa capacité cardiorespiratoire (VO2max)
★ Développer son endurance de faible intensité
★ Améliorer sa technique de course et de marche : foulée du traileur, spécificités de la montée et de la descente
       

Qui sommes-nous?

 

Olivier Le Méner, entraîneur certifié en course à pied et Jessica Lange, propriétaires de Trail Académie.

Ce stage s’adresse aux personnes qui pratiquent la course à pied, quelque soit le niveau

Contact et informations

 

Questions? Commentaires?

Téléphone: 418-399-9099
Courriel: info@trailacademie.com

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